Pachetele constă intr-un plan de nutriție personalizat in funcție de nevoile tale, pe care il creez in functie de stilul tău de viață actual și alimentele tale preferate, fără alimente sofisticate sau rețete greu de făcut.
Un plan de antrenament cu exerciții personalizate cu 8, 12 sau 16 sedinte lunar , in functie de nevoile tale si potrivit nivelului tau actual de conditie fizica, antrenamentele se desfasoara in studio privat, cu greutati libere si greutatea corpului, nu vei face cardio la nesfarsit incat sa te epuizezi fizic si psihic, Noi dorim ca tu sa urmezi un stil de viață și nu o dietă care la un moment dat te va obliga să te oprești, deci să pui kilogramele la loc.
În principiu, ai cam tot ce e nevoie să reușești să dai jos kilograme, să te tonifiezi și să scapi de celulită, atât timp cât vei avea parte de puțină disciplină, motivatie si incredere in noi.
Unde se afla studioul?
Studioul nostru se afla in Cluj Napoca pe strada Aurel Vlaicu 184, Bloc C3, parter, in spate la Leroy Merlin.
Cum se desfasoara antrenamentele:
– Antrenamentele se desfasoara in studioul nostru privat, folosind exercitii personalizate in functie de stilul tau de viata, cu greutati libere sau greutatea corpului menite sa te aduca in cea mai buna forma, antrenamentul dureaza 50 de minute si este compus din parte de incalzire, workout, stretching.
Cine sunt antrenorii?
Antrenorii nostri sunt Cristian si Bianca, antrenori specializati in fitness si nutritie cu experienta in acest domeniu.Ei sunt aici sa te ajute si sa iti transforme viata.Tot ce trebuie sa faci e sa ai incredere in ei si sa respecti ceea ce vor stabilii impreuna cu tine!