Slăbirea nu este un mister. Reduci conținutul caloric et voila! Slăbești! Dacă este atât de simplu, atunci de ce ne dă atât de multe bătăi de cap?
O dată pentru că mâncăm din atât de multe motive și prea rar pentru că ne e foame. Mâncăm pentru că ne plictisim sau pentru că suntem stresați, pentru că suntem triști sau pentru că suntem fericiți, pentru că suntem la o masă în familie sau pentru că ne amintește de momentele când eram într-o atmosferă plăcută. Și lista poate continua. Pe scurt, mâncăm prea mult.
De-a lungul timpului au apărut un milion de soluții disperate și formule magice: nenumărate diete, pastile, ceaiuri și vraci. Afirmații ispititoare de tipul “mănânci până nu mai poți și slăbești până la mărimea 0” încă își găsesc un loc premiant pe coperțile best-seller-urilor. Undeva, în adâncul sufletului nostru, știm că nu există formula magică, dar cădem în plasa de fiecare dată pentru că ne ating o coardă sensbilă.
Dar eu cred că, dacă vrei să faci schimbări pe termen lung și să obții rezultate care să dureze, ai ajuns unde trebuie iar noi suntem cei care te vor ajuta in realizarea obiectivului tău. Daca esti hotărâtă alege unul din programele noastre și iti garantăm rezultatele.